Η γιόγκα κατά την εγκυμοσύνη είναι εδώ για να μας βοηθήσει να συνδεθούμε με το γεγονός της εγκυμοσύνης αλλά και τη μητρότητα που ακολουθεί.

H Eπανασύνδεση του δρ. Έρικ Περλ, είναι μια ενεργειακή θεραπευτική εξισορρόπηση, που γίνεται  μια φορά στη ζωή μας.

Το Lomi lomi nui είναι ένας συνδυασμός από τεχνικές θεραπευτικού μασάζ το οποίο έχει προέλευση και ασκείται αιώνες τώρα στη Χαβάη.

Συνεδρίες με βάση το συνθετικό μοντέλο προσέγγισης.
Η συνθετική προσέγγιση δημιουργήθηκε μετά από την κατανόηση ότι για το κάθε άτομο, ανάλογα με τη ψυχοσύνθεσή του, τα βιώματά του, την ιδεολογία του, χρειάζεται να δημιουργηθεί  ένα μοναδικό, προσωπικό ψυχοθεραπευτικό σχήμα, που δεν μπορεί να καλυφθεί από μία και μόνη προσέγγιση, δεδομένου ότι ο άνθρωπος είναι πολυδιάστατο Ον.

Μια Εξισορρόπηση PSYCH-K® είναι μια διαδικασία σχεδιασμένη να δημιουργήσει ισορροπημένη συνταύτιση των δύο ημισφαιρίων του εγκεφάλου. Αυτή η «κατάσταση πλήρους εγκεφάλου» είναι ιδανική για αναπρογραμματισμό του νου με νέες αυτοβελτιωτικές  πεποιθήσεις, μειώνοντας το ανεπιθύμητο στρες και βοηθώντας σας να προσεγγίσετε το «πλήρες δυναμικό ανταπόκρισης» στις  προκλήσεις της ζωής σας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ενώ η εξισορρόπηση δημιουργεί δυναμικό, εσείς με τις πράξεις σας δημιουργείτε αποτελέσματα!

«Η ολιστική ανάλυση του ατομικού ωροσκοπίου, μας επιτρέπει να αναγνωρίσουμε να αποδεχτούμε και να διαχειριστούμε τις διαφορετικές μας ποιότητες. Μας βοηθάει να δούμε τον Άνθρωπο ως σύνολο και μας υποδεικνύει με συμβουλευτικό τρόπο την προσωπική μας εξέλιξη. Η πολυδιάστατη οπτική του, μας προσανατολίζει στα 4 βασικά επίπεδα. (Το σωματικό το συναισθηματικό, το διανοητικό και το πνευματικό ή αρχετυπικό).

"Ρέικι" είναι ιαπωνική λέξη που σημαίνει "συμπαντική ζωτική ενέργεια".
Είναι μια πανάρχαια, ασφαλής, απλή και φυσική θεραπευτική τεχνική, που λειτουργεί σε όλα τα επίπεδα φυσικό, συναισθηματικό και πνευματικό.

Η μετάβασή μας στην 5η Διάσταση, είναι μια διαδικασία σε εξέλιξη. Πρόκειται για μια σταδιακή συνειδητή διαδικασία ενδυνάμωσης, δημιουργίας, προσωπικής, συλλογικής και Συμπαντικής εξέλιξης.

Η μέθοδος “Καθρέφτης του Σώματος” είναι ένας συνδυασμός εργαλείων. Πρόκειται για μία τεχνική που εξερευνά την σχέση μεταξύ του σώματος, της συνειδητότητας και της ζωής, με σκοπό να επανέλθει η αρμονία (θεραπεία-ίαση) όταν κάτι έχει δημιουργηθεί ανισορροπία.

Το creative healing είμαι μία ήπια θεραπευτική τεχνική, που γίνεται με το άγγιγμα των χεριών σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Σκοπός της θεραπευτικής μεθόδου είναι η απελευθέρωση αρνητικής λιμνάζουσας ενέργειας απ' το σώμα. Με την απομάκρυνση των μπλοκαρισμάτων δημιουργείται ένα "κενό ", απαραίτητος χώρος για να μπορέσει ο οργανισμός να ενεργοποιήσει την αυτοίαση και την ομαλή λειτουργία των συστημάτων του.

Η SRT (Spiritual Response Therapy) είναι μια τεχνική πνευματικής θεραπείας. Ιδρύθηκε και αναπτύχθηκε απ τον Robert Detzler το 1988 και είναι παγκοσμίως γνωστή.

Το EBC είναι ένα σύστημα Λειτουργικής Άσκησης, που εκπαιδεύει τον ασκούμενο στην ορθοσωμία.

To BodyART® είναι ένα σύστημα λειτουργικής προπόνησης με το βάρος του σώματος που δημιουργήθηκε στην Ελβετία από τον Robert Steinbacher και την Alexa Le, το οποίο αντιμετωπίζει το ανθρώπινο σώμα ως μία ενιαία λειτουργική μονάδα που αποτελείται από το σώμα, το νου και την ψυχή.

Ως φιλοσοφικό ρεύμα η γιόγκα χρησιμοποιεί μια σειρά από συγκεκριμένες ασκήσεις (asanas) αλλά και τεχνικές που έχουν ως σκοπό να πραγματοποιήσουν την ένωση μεταξύ του ανθρώπινου πνεύματος και του συμπαντικού.

Η μέθοδος Pilates αναπτύχθηκε το 1920 από τον Joseph Pilates, σαν ένα πρόγραμμα αποθεραπείας για τα μυοσκελετικά του προβλήματα.

Μορφή άσκησης με το βάρος του σώματος που ως στόχο έχει με ευχάριστο τρόπο να αυξήσει τη σταθεροποίηση, ευλυγισία και ισορροπία του σώματος μέσα από ένα σύνολο ασκήσεων που εκτελούνται υπό τη συνοδεία της μουσικής. Χρησιμοποιεί στοιχεία από τον χορό, τη γιόγκα, την προπόνηση ευλυγισίας και την προπόνηση φυσικής κατάστασης χορευτών.

Το Qigong είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα θεραπείας της ζωτικής ενέργειας με ρίζες στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική. Είναι η τέχνη και ταυτόχρονα η επιστήμη που χρησιμοποιεί τεχνικές αναπνοών, απαλές κινήσεις και διαλογισμό για να καθαρίσει, να ενδυναμώσει και να ενισχύσει την κυκλοφορία της ζωτικής μας ενέργειας σε σώμα και νου.

EXERCISE IS MEDICINE, είναι το απόφθεγμα της παγκόσμιας ιατρικής επιστημονικής κοινότητας.